da admin | Ott 9, 2025 | Prevenzione
Contattaci Ghiaccio: quando, quanto e perchè è utile Sfatiamo un altro mito che da sempre viene consigliato per migliorare l’edema ed il gonfiore subito dopo un infortunio acuto: IL GHIACCIO NON RIDUCE IL GONFIORE!!! Gli studi, nel merito, ci suggeriscono che non...
da admin | Ott 9, 2025 | Prevenzione, Salute donna
Contattaci Dieta o esercizio: chi prevale? I programmi di allenamento ( ‘esercizio’) e la dieta ipocalorica ( ‘dieta’) sono spesso prescritti per la perdita di peso e l’obesità. La diminuzione del peso corporeo è comunemente utilizzato per...
da admin | Ott 9, 2025 | Prevenzione
Contattaci usa le scale Nell’ambito di una campagna di educazione alla salute denominata “MINISTERO IN FORMA” il Ministero della Salute presenta un opuscolo dedicato alle attività “fisiche” della vita quotidiana, soffermandosi sull’utilizzo delle scale in ogni...